2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 kanerukagu Topics 「私は睡眠と休息以外の運動をしたことがありません」 寝室では何をしますか?はい、寝ます。ただし、ブログ「どのくらいの睡眠が必要ですか?」で言及されているように、統計によるとすべての人が平均して8時間寝ています。個人の睡眠時間を見つける方法についてはすでに説明しました。しか […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 kanerukagu News 営業再開のお知らせ ※6/1追記あり お待たせいたしました。明日、6/1月曜日よりヒュスラー・ネスト東京は営業を再開いたします。 営業再開に伴い、お客様とスタッフの安心・安全の確保のためいくつかお願いがございます。 ・店頭においてスタッフはマスク、場合によっ […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 kanerukagu Topics 睡眠は最もおいしい発明です あなたも睡眠の専門家ですか?専門家は誰ですか?誰が専門家になるべきだと言うのでしょう?そして、どのような資格を得ていますか?あなたは毎晩眠り、十分によく眠ったかどうか、素晴らしかったか、それとも悲惨だったか、自分自身で気 […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 kanerukagu Topics 「意志があるところにベッドがあってはならない」 朝、他の人よりも簡単にベッドから起き上がる人もいます。しかしそれは本当に、私たちがどれくらいの時間眠ることを好むかが素因なのでしょうか? 早起きや朝寝坊は遺伝性ですか? 研究によると、私たちが早起きか朝寝坊に属しているか […]
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 kanerukagu Topics 「世界は朝寝坊のための長い起動時間です。」 「私とベッドはお互い愛し合っています!目覚まし時計だけがそれを受け入れたくないようです。」これは多くの人が感じることです。朝起きると機嫌が悪い人は、アラーム停止ボタンが大好きで、早起きが大嫌いです。 朝機嫌が悪い人-不快 […]